頑張った自分にご褒美マッサージで体スッキリ

仕事帰りに久しぶりにマッサージに行ってきました!
最近は仕事が忙しくて、体も悲鳴をあげ始めてたので日頃の頑張った御褒美です!
私は姿勢も悪く、カバンを持つ時はいつも右の肩に掛けてしまう癖などがあり肩が凄く凝ってます。あとは、仕事も立ちっぱなしで時々片足だけに体重を掛けてしまう立ち方を無意識でしてしまい、腰に負担が掛かってしまってます。
家では痛いなーと思ったら、マッサージクッションでほぐしたり、ストレッチしたり、湿布を貼ったりと対処はしてましたがそれは一時的なものでした。

マッサージは60分コース。
担当してくれた方は中国?でほぼ日本語は喋れない感じでした。でも、私の肩こりが酷いのが分かったのか、凄い集中的にマッサージしてくれました。
肩・腰・足・頭・腕と全身のマッサージをしてもらいました。
痛気持ちよかったです。体のケアって大事ですね。
たった1時間の施術でしたが、体がすっきりして何だか軽くなりました。
これからは定期的にマッサージに行こうと思います。アリシアクリニック 全身脱毛 顔